Cum compensam consumul insuficient de lichide?

Cu totii cunoastem beneficiile consumului a minim doi litri de apa pe zi: intregul organism este optim hidratat, functioneaza corespunzator, este mai sanatos, iar noi suntem plini de energie. Dar ce facem in zilele cand nu reusim sa bem suficienta apa sau cand, de fel, nu suntem mari consumatori de apa? Din fericire, necesarul de apa poate fi obtinut si… mancand!

Iata ce ar trebui sa includa in dieta zilnica oricine gaseste dificil sa consume cantitatea recomandata de apa – click aici.

Ce alte noutati mai gasim pe MedicpentruTine.ro, saptamana aceasta?

Cum iti ingrijesti dintii sensibili?
Nevoia de a-l controla pe celalalt, in cuplu: de unde provine?
Recapata-ti mobilitatea zonei cervicale in doar 15 minute!

Cum tinem sub control alergiile de sezon?

Stiati ca: Ce nu stiati despre hemofilie…

Sucurile naturale, la fel de benefice pentru organism ca si fructele proaspete
Depresia poate provoca slabirea sistemului imunitar
Instalarea precoce a menstruatiei creste riscul de boli pulmonare

Mandarinele protejeaza impotriva obezitatii si diabetului
Nasterile premature pot fi prevenite printr-o metoda simpla, dar eficienta
Sa intelegem autismul: de la primele semne la terapie

Revenim cu noutatile MedicpentruTine.ro…

Dupa o scurta absenta, revin cu titlurile saptamanii de pe MedicpentruTine.ro!

Iata ce va propunem saptamana aceasta:

CONCURS: Castiga volumul “Corpul nostru: intrebari si raspunsuri”, oferit de MedicpentruTine.ro!
ARTICOLE: Maini dureroase si degete amortite: exercitii simple pentru a scapa de disconfort
Spermograma: ce este si cand se recomanda?
Sa intelegem depresia: depresia si actiunea-refugiu
PREVENTIE&TRATAMENT: Impactul sarii asupra tensiunii arteriale, redus prin exercitiu fizic
Diabetul ar putea fi diagnosticat cu 10 ani inaintea aparitiei simptomelor
Terapia comportamentala, eficienta la copiii cu sindromul Tourette
SLIDESHOW PENTRU SANATATE: Vaccinarea in timpul sarcinii – pro si contra
SFATURI: Cum sa ne mentinem rinichii “curati” si sanatosi?

… si noua sectiune: STIATI CA – Ce nu stiati despre sindromul colonului iritabil…

Enjoy! Iar daca vreti sa cititi si despre alte subiecte pe www.MedicpentruTine.ro, nu ezitati sa ne transmiteti sugestiile voastre la office@medicpentrutine.ro!

Noutatile saptamanii pe MedicpentruTine.ro!

Saptamana aceasta MedicpentruTine.ro va aduce noi informatii pentru sanatate:

Articole:
Kinetoterapia, copilul si jocul
Stiati ca fumatul creste riscul de aparitie a afectiunilor gingivale?
Imunitatea in sezonul rece: ce rol au suplimentele alimentare?
Sa intelegem depresia: care sunt semnele depresiei?

Studii:
Vreti sa scadeti in greutate? Optimizati-va starea de spirit!
Cum ajuta meditatia Zen in reducerea durerii?
Boxul, periculos pentru creier

Preventie si tratament:
Potentialul anticancerigen al sucului de rodie, descoperit
Un nou tratament ar putea vindeca alergia la arahide
Depasirea dozei zilnice de cofeina, risc dublu de atac vascular cerebral

Interviuri:
Dr. Chira Ionut – “Principalul avantaj al laparoscopiei consta in lipsa suferintelor asociate inciziei…”

Slideshow pentru sanatate:
6 trucuri pentru a reduce stresul in perioada Sarbatorilor

Afectiuni:
Afectiunile oculare (I)
Afectiunile oculare (II)