Ce este de fapt febra musculara?

De mult timp tot aud in stanga si in dreapta expresii de genul: “am facut febra musculara”, “ma doare rau”, “nu ma mai pot misca”, “nu pot cobori scarile de durere”… si lista poate continua. Vin acum si explic, intr-un limbaj popular, ce inseamna de fapt febra musculara.

Multa lume nu stie ca febra musculara inseamna fericire, miscare, lucru bine realizat! Ar trebui sa o intampinam cu bucurie atunci cand o realizam. Eu, personal, sunt foarte multumit cand ajung sa fac putina febra musculara. Mi se intampla destul de rar, dar si atunci imi creaza o stare de bine.

Mai multe informatii, oferite de kineto. Bogdan Dimitriu (Sport Med Center), AICI.

Ce este si cu ce ne ajuta kinetoterapia?

MedicpentruTine.ro va propune saptamana aceasta un articol realizat de kinetoterapeut Bogdan Dimitriu cu privire la metodele, obiectivele si avantajele kinetoterapiei, precum si un concurs, realizat alaturi de Sport Med Center.

Participand la concursul propus de MedicpentruTine.ro si Sport Med Center puteti castiga, prin tragere la sorti, cinci sedinte de kinetoterapie sub indrumarea specialistilor clinicii Sport Med Center !

Pentru a afla mai mult despre particularitatile si beneficiile kinetoterapiei, precum si pentru a raspunde corect la intrebarea de concurs, va invitam sa dati click aici.

Intra in concurs!

Azi pe MedicpentruTine.ro!

Cum ne ajuta kinetoterapia in combaterea obezitatii?
Obezitatea este definita ca o crestere a greutatii corporale cu peste 20% fata de greutatea ideala. Obezitatea a cunoscut una dintre cele mai spectaculoase evolutii suprapunandu-se in buna masura evolutiei civilizatiei moderne. De cele mai multe ori excesul de grasime indica o stare maladiva sau chiar boala. [Citeste mai mult]

Care este rolul acidului lactic in sanatatea zonei intime?
Ca femeie trebuie sa stii ca organismul tau secreta un acid foarte important pentru sanatatea zonei tale intime: acidul lactic. Acidul lactic este produs de catre lactobacili si contribuie la mentinerea unui mediu vaginal normal acid cu pH <4,5 (sau 6,5 in timpul menstruatiei). [Citeste mai mult]

Cum compensam lipsa proteinelor din carne, in dieta vegetariana?
“De unde iti iei necesarul de proteine?” este probabil cea mai frecventa intrebare adresata vegetarienilor. Intr-adevar, carnea este o sursa importanta de proteine si o dieta echilibrata include toate categoriile alimentare, insa natura aduce vesti bune si pentru vegetarieni, oferindu-le o multitudine de surse vegetale de proteine. Iata in continuare cateva indrumari si informatii practice pentru a compensa lipsa carnii din alimentatie! [Citeste mai mult]

Paracetamolul poate creste riscul de astm, la adolescenti
Un nou studiu sugereaza ca folosirea substantei acetaminofen (substanta activa din paracetamol), chiar si doar o data pe luna, poate duce la dublarea riscului de astm la adolescenti, comparativ cu cei carora nu li se administreaza deloc aceasta substanta. Acetaminofenul sau Paracetamolul este un medicament care poate fi eliberat fara prescriptie medicala, fiind folosit gratie efectelor analgezice (de calmare a durerii) si antipiretice (de reducere a febrei). [Citeste mai mult]

Dureri de spate, brate si gat: semn ca petreceti prea mult timp la laptop
Expertii sunt de parere ca daca experimentati dureri de spate, de brate si gat, cel mai probabil acestea sunt rezultatul timpului indelungat petrecut in fata laptop-ului. Din cauza felului in care este proiectat, folosirea laptop-ului conduce inevitabil la o postura deficitara, a explicat coordonatorul studiului, Kevin Carneiro de la Universitatea din North Carolina. [Citeste mai mult]

5 tratamente naturiste pentru combaterea matretii
De multe ori matreata este insotita de iritatii, inrosiri si mancarimi ale pielii capului, de aceea un bun tratament anti-matreata trebuie sa combata dezvoltarea anormala a ciupercii care altereaza procesul de regenerare a pielii, si, in acelasi timp, sa amelioreze mancarimea suparatoare. Iata in continuare cinci tratamente naturiste care si-au demonstrat eficienta de-a lungul timpului! [Citeste mai mult]

Azi pe MedicpentruTine.ro!

Pot face exercitii in perioada prenatala? Mijloacele kinetice sunt binevenite!

De multe ori am fost intrebat: “Se fac exercitii in perioada prenatala? Ce exercitii se fac? Sub ce forma trebuiesc aplicate, pentru ca mi-e teama?!”. Raspunsul meu este, Da, se folosesc diverse tipuri de exercitii, sub indrumarea unui kinetoterapeut, utilizate gradual si individualizate in functie de fiecare persoana in parte.
Prin urmare, va voi expune cateva mijloace kinetice utilizate in perioada prenatala, spune Bogdan Dimitriu, Coordonator Recuperare Medicala – Clinica Medicala Sport Med Center, pe MedicpentruTine.ro. [Citeste mai mult]

Unde este locul placerii in cuplu, printre atatea probleme cotidiene?

Placerea in cuplu este de multe ori interzisa din considerente ca exista probleme ale cuplului. Tendinta spre lucruri considerate importante, spre necesitatea de a acorda o educatie potrivita copiilor, spre necesitatea de a evita problemele financiare, spre probleme de familie, spre problemele de sanatate ale rudelor toate transforma aparent placerea intr-o interdictie. [Citeste mai mult]

Combateti negii cu ajutorul remediilor naturiste!

Negii sunt tumori benigne ale pielii, provocate de virusuri, care declanseaza o crestere anormala a celulelor intr-o anumita zona a pielii. Negii produsi de virusul Papilloma pot fi de mai multe tipuri, precum cei obisnuiti (aparuti pe maini), negii plantari sau verucile (care apar pe picioare), negii plati si negii faringieni. In unele cazuri, negii pot disparea fara un motiv evident, in alte cazuri, vindecarea impune tratament. Remediile naturiste se dovedesc, si de aceasta data, foarte eficiente! [Citeste mai mult]

Noutatile saptamanii pe MedicpentruTine.ro

Recuperarea prin mijloace kinetoterapeutice a scoliozei: trecut si prezent
Vastul domeniu al deficientelor scoliotice, uneori monstruoase si greu de explicat, ale coloanei vertebrale, studiat si explorat de-a lungul secolelor, a ramas in mare parte nelamurit. Framantarile medicilor au reusit totusi sa aduca o serie de clarificari si sa puna o oarecare ordine in noianul de notiuni si de probleme complexe ridicate de scolioze. [Citeste mai mult]

Punctele negre mereu o problema: cum scapam de ele?
Punctele negre, denumite medical comedoane deschise, sunt o problema a tuturor: chiar daca am trecut de varsta adolescentei, chiar daca suntem femeie sau barbat, sebumul in exces patrunde catre exterior prin porii deshisi, intra in contact cu oxigenul si capata acea culoare neagra, conferind un aspect inestetic tenului. Iata cateva sfaturi practice pentru a scapa de punctele negre si a va recapata tenul “curat”! [Citeste mai mult]

Acupunctura psihologica, o forma de terapie ce ne scapa de “pofte”
Acupunctura psihologica, sau tehnica libertatii emotionala cum mai este denumita aceasta forma de terapie complementara, poate ajuta persoanele supraponderale sau obeze sa slabeasca, contribuind la diminuarea asa-numitelor “pofte” alimentare. Un nou studiu arata ca rezultatele terapiei se fac imediat observate si pot dura pana la sase luni. [Citeste mai mult]

Doua linguri de ulei de masline pe zi previn colita ulcerativa
Consumul regulat de ulei de masline poate ajuta la prevenirea colitei ulcerative, potrivit unui nou studiu coordonat de oamenii de stiinta de la Universitatea East Anglia. Cercetarea arata ca persoanele care au o dieta bogata in acid oleic – care este prezent in uleiul de masline – sunt mai putin predispusi riscului de a se imbolnavi de colita ulcerativa, o afectiune inflamatorie a intestinului gros. [Citeste mai mult]

Desi cea mai importanta masa a zilei, doar 43% dintre romani iau micul dejun zilnic
Conform unui studiu Omnibus privind obiceiurile de consum al micului dejun la romani, reiese ca doar 43% dintre acestia iau micul dejun zilnic. Mai constiincioase in privinta micului dejun sunt persoanele de peste 55 de ani si cele cu o educatie superioara. [Citeste mai mult]

Un spray ii poate face pe barbati mai deschisi spre manifestarea emotiilor
Oamenii de stiinta au realizat un spray care ii face pe barbati mai sensibili si mai deschisi spre manifestarea emotiilor, raspunzand astfel unei vechi dorinte a sexului frumos. Spray-ul contine un asa-numit “hormon al dragostei” si aparent ii face pe barbati sa-si recunoasca si sa-si comunice mai bine emotiile. [Citeste mai mult]

Ce sunt parodontopatiile marginale degenerative (parodontozele)?
Sunt parodontopatii cu modificari distrofice si degenerative, fara modificari inflamatorii, urmate de o retractie limitata sau generalizata a parodontiului marginal, fara formare de pungi. Procesul debuteaza la nivelul structurilor desmodontale prin leziuni degenerative, cu atrofie progresiva ulterioara a osului alveolar. Parodontoza se intalneste si la varsta tanara, cu modificari atrofice generalizate ale parodontiului marginal, in absenta disfunctiei ocluzale. Are o cauza pur endogena si se manifesta prin leziuni atrofodistrofice, ca o reactie particulara a parodontiului la actiunea unor solicitari. [Citeste mai mult]

Slideshow: 5 vitamine si minerale esentiale pentru a contracara efectele fumatului
Efectele nocive ale fumatului au facut subiectul a numeroase lucrari de specialitate, campanii de informare si sfaturi medicale. Insa pentru fumatori, a cunoaste nu inseamna intotdeauna a renunta! [Citeste mai mult]