Ce nu trebuie sa ne lipseasca toamna?
A fi sanatos toamna inseamna a renunta la vara si la ce aduce ea – la caldura, la zile lungi, la fructele si legumele ei. Este timpul sa purtam mai multe straturi de haine, sa ne culcam mai devreme, sa trecem de la alimentele consumate crude la cele preparate. Toamna este, asa cum spune si medicina chineza, anotimpul Plamanului. Aceasta inseamna ca trebuie sa acordam o atentie speciala prevenirii virozelor respiratorii, bronsitelor, alergiilor, dar si sa ne intarim sistemul imunitar prin alimentatie si suplimente alimentare. Pielea este si ea supusa unor schimbari majore: de la zilele toride de vara trebuie sa faca fata acum temperaturilor mai scazute, care ii pun in pericol elasticitatea si nivelul de hidratare. Ce trebuie sa facem pentru a ne fortifica organismul si a ne bucura din plin de sezonul recoltelor? [Citeste mai mult]
Din articole:
Fizioterapia si curentul de tip TENS
Stimularea nervoasa electrica transcutanata (TENS) combate starea dureroasa acuta si cronica de diverse cauze, constituind o metoda netraumatizanta, in care se utilizeaza curenti cu impulsuri dreptunghiulare de joasa frecventa furnizati de aparate cu unul sau doua canale de iesire, prin intermediul unor electrozi aplicati pe tegumentul bolnavilor. [Citeste mai mult]
Copilul meu are un comportament agresiv: ce este de facut?
Principalele cauze ale agresivitatii copiilor pot fi: supravegherea deficitara, disciplina severa, problemele in familie, lipsa implicarii parintilor in activitatile care ii privesc direct si lipsa atentiei cuvenite nevoilor si dorintelor lor. [Citeste mai mult]
De ce este important sa folosim produse special create pentru igiena intima?
Pentru a te asigura ca zona intima este ingrijita corect, trebuie sa fii foarte atenta atat la regulile de ingrijire, diferite pentru igiena intima externa si cea interna, cat si la produsele pe care le folosesti. Cel mai important aspect de care trebuie sa tii cont este ca igiena intima externa sa face cu produse special concepute ingrijirii intime si nu cu produse cosmetice. [Citeste mai mult]
Infertilitatea: notiuni generale, cauze si solutii
Clasic infertilitatea este definita ca imposibilitatea conceperii unui copil de catre un cuplu dupa o perioada de 2 ani de activitate sexuala regulata, neprotejata. Tendinta este de a reduce acest interval la 1 an sau chiar mai putin, tinand cont de faptul ca in societatea actuala varsta femeii in momentul luarii hotaririi de a avea un copil este in crestere. [ Citeste mai mult]
Din sfaturi:
Cum reintram in programul normal dupa vacanta?
Fie ca ati fost plecati in vacanta trei zile, fie ca ati avut un concediu mai lung, reintoarcerea acasa si la birou va pot pune probleme. Trecerea de la relaxarea totala a zilelor libere la rutina unei zile obisnuite de munca poate fi dificila: lipsa motivatiei, stresul sau anxietatea pot fi o parte dintre trairile cu care trebuie sa va confruntati in primele zile de la revenire. Iata cateva strategii pentru a reintra rapid in programul normal dupa vacanta. [ Citeste mai mult]
Pentru restul noutatilor, va invitam pe www.MedicpentruTine.ro!
Castiga o pedichiura medicala & un set de produse de ingrijire marca Heal Cosmetic!
Atunci cand raceala ne face probleme, cand avem nasul infundam, dureri de cap, febra, slabiciune musculara, cu siguranta mancarea este ultimul lucru la care ne gandim. Insa a ne hrani si a ne hidrata corespunzator poate fi solutia pentru a ne creste imunitatea, a ne recupera rapid si a ne recapata vitalitatea. Chiar daca nu vom consuma cantitati mari de mancare, este important sa le consumam pe cele potrivite, care sa ajute organismul sa lupte cu boala. 
