… nu spun ca le-am facut pe toate si nu ne-a mai ramas nimic pentru 2010!!! Nu, nu… 
Din contra, am pornit la drum si multe par sa ni se astearna inainte!
Iata cum am inceput anul pe MedicpentruTine.ro:
Michel Montignac – omul din spatele dietei revolutionare
Multi dintre noi am auzit de Michel Montignac, i-am vazut cartile si poate chiar le-am citit, insa putini stim cine este. Interesant de stiut este ca, Michel Montignac, ca si tatal sau, au suferit de exces de greutate in tinerete. Aceasta l-a facut ca la sfarsitul anilor 1970 sa isi inceapa cercetarea in domeniul nutritiei cu scopul de a-si depasi problemele de greutate. Citeste mai departe!
Contractul narcisic, fundamentul bunei relatii dintre parinti si copil
Simbolistica propriei nasteri este evidenta si prezenta in orice act de creatie. Faptul ca am fost un copil dorit sau nu, faptul ca ne-am nascut cand parintii faceau dragoste, faptul ca exista o fantasmare a lui “cum vin copiii pe lume”, faptul ca parintii simt mereu sa evite un subiect sau sa il transforme intr-o adevarata epopee raman inscrise in mediul psihic, in starile fantasmatice ale oricarui om. Citeste mai departe!
“Tulburarile de alimentatie nu sunt doar probleme ale vedetelor”
Un interviu cu psih.-dipl. Alexandru Manescu, specialist in tulburari de alimentatie, despre gradul de informare al romanilor cu privire la acest tip de tulburari, usurinta de a ascunde aceste probleme fata de cei din jur si cum pot fi prevenite anorexia nervosa si bulimia nervosa. Citeste mai departe!
Peste 70% dintre romani nu consuma cantitatea zilnica recomandata de lichide
Desi cunosc beneficiile consumului zilnic de lichide, majoritatea romanilor nu consuma cantitatea zilnica recomandata de 2L de apa, conform studiului realizat de MedicpentruTine.ro in cadrul Targului pentru o Viata Sanatoasa, editia 18 – 20 decembrie 2009. Astfel, peste 70% dintre romani consuma zilnic sub 2 litri de lichide. Citeste mai departe!
7 plante pentru sanatatea ochilor pe timpul iernii
Iarna, este indicat sa acordam o atentie speciala ochilor nostri. Vantul si frigul de afara pot provoca inflamatii oculare suparatoare, precum si iritatii si sensibilitati ale ochilor. La fel, incalzirea artificiala din locuinte scade umiditatea aerului ceea ce poate contribui la senzatia de mancarime, arsura, lacrimatie excesiva sau uscaciune a ochiului. Natura ne poate ajuta sa eliminam acest disconfort, fara prea mari eforturi! Citeste mai departe!
Stim sa respiram corect? Putem invata!
Poate pare ceva hilar sa “invatam sa respiram”, multi putand argumenta ca respiratia nu se invata, ci este o abilitate cu care ne nastem. Intr-adevar! Copiii stiu instinctiv sa respire profund, din diafragma – altfel spus, corect. Cu cat inaintam in varsta insa, respiratia noastra devine mai superficiala si mai rapida si astfel intregul organism, dar si starea noastra de spirit, au de suferit.Trebuie sa ne re-educam sa respiram. Citeste mai departe!
Acestea sunt doar cateva dintre noutatile pe care le-am pregatit saptamana aceasta pe MedicpentruTine.ro. La toate insa am adaugat, asa cum v-am obisnuit, si un concurs incitant ce are ca premiu un “dulce” sanatos conceput dupa retetele lui Michel Montignac!
Va astept cu drag,
