News pe MedicpentruTine.ro!

Articole: Cum tratam caderea parului cu aromoterapie…
Caderea parului este un fenomen natural ce apare in mod normal in timpul ciclului de crestere a parului. Se estimeaza ca zilnic se pierd in medie aproximativ 100 de fire de par. Caderea parului are numeroase cauze. Cele mai frecvente sunt cauzate de soc, pierderea unei persoane dragi, un accident, un stres extrem, poluarea, schimbarile de anotimp, matreata. [Citeste mai mult]

Sfaturi: Cum prevenim si amelioram pirozisul (arsurile)?
Pirozisul este o durere similara unei arsuri care se manifesta in epigastru si radiaza in spatele sternului, insotita in cele mai multe cazuri de o regurgitare de lichid acid in gura. Senzatia de arsura este mai puternica atunci cand stati in pozitie orizontala sau cand va aplecati trunchiul in fata. Iata cateva indrumari pentru a ameliorarea simptomelor si prevenirea instalarii pirozisului! [Citeste mai mult]

Studii: Materialele educationale video nu dezvolta vocabularul copiilor
Copiii mici expusi asa-numitelor DVD-uri educationala nu prezinta nicio imbunatatire a vocabularului, comparativ cu cei care nu au acces la astfel de instrumente de invatare, arata un studiu recent. Mai mult decat atat, cercetatorii de la Universitatea din Virginia si Universitatea Vanderbilt (Statele Unite) sugereaza ca bebelusii invata cel mai bine din activitati de zi cu zi. [Citeste mai mult]

Preventie & tratament: Sucul de sfecla, ideal pentru sanatatea cerebrala a varstnicilor
Reprezentantii varstei a treia primesc vesti bune din partea oamenilor de stiinta, care au validat recent potentialul sucului de sfecla de a imbunatati fluxul sanguin la nivel cerebral si de a combate astfel progresia dementei. Efectul pozitiv al sucului de sfecla, consumat zilnic, pare fi atribuit concentratiei mare de nitrati. [Citeste mai mult]

Slideshow pentru sanatate: Ce mancam in perioade de stres?
Desi exista numeroase tehnici de a face fata stresului, dieta pare a fi una foarte eficienta si la indemana. Dar cum functioneaza alimentele care alunga stresul? Unele dintre ele cresc nivelul de serotonina din creier – un neurotransmitator care ne elibereaza de tensiune si regleaza somnul, altele, dimpotriva, reduc valorile cortizolului si adrenalinei – doi dintre hormonii stresului. In plus, o dieta bogata in nutrienti ajuta organismul sa lupte mai bine cu efectele nocive ale stresului, intarind sistemul imunitar si mentinand in parametrii normali tensiunea arteriala. [Citeste mai mult]

Noutati la inceput de primavara…

MedicpentruTine.ro a inceput primavara cu o serie de materiale menite sa va vina in ajutor si sa va garanteze ca va veti bucura din plin de acest nou inceput.

Saptamana aceasta pe MedicpentruTine.ro:

Ce este astenia de primavara?
Denumita medical neurastenie, astenia de primavera afecteaza, in special, persoanele de sex feminin si, in general, persoanele cu o sensibilitate ridicata si un sistem imunitar scazut. [Citeste mai mult]

Detoxitiati-va organismul cu ajutorul plantelor!
Dieta mai bogata in grasimi pe care o adoptam in anotimpul rece, excesele ocazionate de Sarbatori si chiar expunerea la temperaturi nu tocmai prietenoase, fac ca, odata cu venirea primaverii, organismul nostru sa ne trimita semnale ca are nevoie de mai multa atentie din partea noastra si sa fie “curatat” de toxinele astfel acumulate. [Citeste mai mult]

Cum recunoastem semnalele stresului si cum le contracaram?
Stresul este perceput, la nivel general, drept un aspect negativ al vietii noastre, fara sa luam in calcul existenta stresului pozitiv, cel care “ne echipeaza” cu abilitatile necesare pentru rezolvarea de probleme, iesirea din situatii de criza sau depasirea limitelor si dezvoltare. Cu toate acestea, cand “povara” devine prea grea, stresul se cronicizeaza, tinandu-ne intr-o permanenta stare de alerta. [Citeste mai mult]

Trucuri simple pentru a va mentine intr-o forma intelectuala de invidiat
Cui nu i s-a intamplat sa se afle in situatia de a uita numele unei persoane sau de a avea pe varful limbii cuvantul pe care il cauta, fara insa a si-l putea aminti? Aceste situatii nu constituie neaparat un motiv de ingrijorare, insa urmand cateva trucuri simple, oamenii de stiinta ne asigura ca le putem elimina complet. Mai mult decat, alimentatia si exercitiile pentru creier, ne feresc de dementa la varste mai inaintate. [Citeste mai mult]

Eu controlez stresul sau stresul ma controleaza pe mine?
Un quizz care va indica gradul de control asupra stresului. Raspundeti la intrebari, aici, categoria Psihologie si psihoterapie.

Ce facem cu kilogramele in plus, in prag de primavara?
Ne apropiem de zile calde si insorite, cand revine preocuparea pentru aspectul fizic, mai ales ca de acum hainele vor putea acoperi mai greu surplusul de kilograme. Insa dincolo de motivatiile estetice, obezitatea se dovedeste a fi una dintre cele mai importante probleme medicale ale ultimelor decenii. Se poate afirma ca a devenit o tulburare metabolica pandemica. [Citeste mai mult]